Kunsttherapie – Mal- und Gestalttherapie für Deine persönliche Entfaltung
Die Kunsttherapie Fachrichtung Malen und Gestalten ist eine kreative Therapieform, die mit Farben, Formen und gestalterischen Prozessen arbeitet. Sie unterstützt Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und Heilung, indem sie künstlerisches Tun mit psychologischen und therapeutischen Methoden verbindet
Der Weg ist das Ziel
In meiner kunsttherapeutischen Praxis biete ich einen geschützten Raum für Menschen, die sich selbst besser kennenlernen, innere Prozesse verstehen und kreative Ausdrucksformen entdecken möchten. Die Mal- und Gestalttherapie verbindet intuitives Gestalten mit therapeutischer Begleitung – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse.
Mein Ansatz Ich begleite dich achtsam und ressourcenorientiert. Die Bilder und Werke, die entstehen, dienen als Spiegel deiner inneren Welt – sie helfen, Unausgesprochenes sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Was erwartet dich?
- Individuelle Sitzungen in vertrauensvoller Atmosphäre
- Kreative Methoden wie Malen, Collage, Tonarbeit oder freies Gestalten
- Reflexion und Gespräch zur Vertiefung innerer Themen
- Förderung von Selbstwahrnehmung, emotionaler Entlastung und persönlichem Wachstum
Für wen ist das Angebot geeignet?
- Menschen in Umbruchphasen oder mit dem Wunsch nach Veränderung
- Personen mit psychosomatischen Beschwerden, Stress oder Erschöpfung
- Alle, die neugierig sind auf kreative Selbsterfahrung und innere Entwicklung
- Eine Kunsttherapeutische Begleitung, ist für Menschen jeden Alters
- Kinder mit Lernschwierigkeiten, ADHS, Stress, usw.
EIne Kunsttherapie richtet sich an Menschen, die bereit sind, aktiv an ihren Themen zu arbeiten und Veränderung bewusst zu gestalten. Wenn du motiviert bist, gemeinsam mit mir einen kürzeren oder auch längeren Entwicklungsweg zu gehen – mit dem Wunsch, dein Leben glücklicher, gelassener, freier, unabhängiger, gesünder und leichter zu gestalten – und wenn du Offenheit und Neugier für neue Impulse mitbringst, bist du hier genau richtig.
Wichtig: Eine laufende psychiatrische oder ärztliche Behandlung sowie die Einnahme von Medikamenten sollten nicht unterbrochen werden. Sprich das weitere Vorgehen sowohl mit mir als auch mit deiner Ärztin oder deinem Psychiater ab.
Kunsttherapie – Vergleich mit Psychotherapie
| Aspekt | Kunsttherapie Mal- und Gestaltungstherapie | Klassische Psychotherapie |
| Mittel | Farben, Formen, Gestalten, Gespräche | Sprache, Gespräch |
| Fokus | Kreativer Prozess, Ausdruck, Visualisierung | Kognitive und emotionale Reflexion |
| Zugang | Sinnlich, nonverbal, intuitiv, Unterbewusstsein | Verbaler, rationaler Zugang |
| Ziel | Visualisierung und Selbstheilung durch Gestaltung | Einsicht, Verhaltensänderung |
konkrete Themen
- Auseinandersetzung mit Krankheits- und Krisensituationen (Depressionen, Burnout, Angststörungen, Trauma, etc.)
- Nachbehandlung nach einem Klinik- oder Spitalaufenthalt
- Schwere Diagnosen, Krebserkrankungen
- Trauer, Verluste
- Suchterkrankung (eigene / beziehungsbedingte)
- Stärkung deiner Ressourcen und Gesundheit
- Biographische Aufarbeitung
- Veränderungswünsche
- Lebenssinnfragen, Lebenskrisen
- Beziehungsprobleme, Trennungen
- Konflikte in Partnerschaft / Familie / Arbeitsplatz
- Arbeitsplatzverlust / Neuorientierung
Wirkung und Ziel
–Grundidee: Sie basiert auf der bildenden Kunst und nutzt Malen, Zeichnen und Gestalten als therapeutische Mittel. Der Klient wird aktiv schöpferisch tätig und erlebt dadurch innere Prozesse sichtbar und bearbeitbar.
–Therapeutischer Ansatz: Die Arbeit mit Licht und Dunkelheit, Farben und Formen wirkt auf das seelische und körperliche Gleichgewicht. Diese Gesetzmäßigkeiten werden gezielt eingesetzt, um Heilungsprozesse zu fördern.
–Prozessorientiert: Es geht nicht um das künstlerische Ergebnis, sondern um den Prozess des Gestaltens, der Selbstwahrnehmung und der inneren Entwicklung.
–Förderung von Selbstheilungskräften: Durch das kreative Tun werden Ressourcen aktiviert und innere Blockaden gelöst
–Stärkung von Selbstwahrnehmung und Ausdruck: Klienten lernen, Gefühle und innere Bilder sichtbar zu machen.
–Ganzheitlicher Ansatz: Verbindet Körper, Geist und Seele
Hast du noch mehr Fragen zur Kunsttherapie?
Vielleicht helfen dir die FAQ
Weiterführende Informationen
Dachorganisation Kunsttherapie Oda Artecura
